#মেডিকেল_পরীক্ষার_প্রস্তুতি ✅

Facebook

Facd

ornot

#মেডিকেল_পরীক্ষার_প্রস্তুতি

#নৌবাহিনীতে_নাবিক ও #এমওডিসি পদে আবেদন করেছেন যারা তাদের লিখিত, মৌখিক পরীক্ষার প্রস্তুতি সঠিক ভাবে নেয়ার জন্য নিয়মিত অনুশীলন করতে হয়।

এই ক্ষেত্রে শারীরিক প্রশিক্ষণ পরীক্ষা না থাকলেও

শারীরিকভাবে ফিট থাকা একজন সৈনিকের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। মেডিকেল চেকআপে শারীরিক ফিটনেস এর উপর গুরুত্ব দেয়া হয়ে থাকে।

#মেডিকেল_পরীক্ষা:

চোখের দৃষ্টি, দাঁতের অবস্থা, উচ্চতা ও ওজন যাচাই।

কোনো বড় শারীরিক সমস্যা যেন না থাকে।

পায়ের পাতার গঠন, কান, রক্তচাপ, হাড়ের গঠন এসব পরীক্ষা করা হয়।

#Navy_Sailor ও #MODC পদে আবেদনের পরবর্তী ধাপে সরাসরি লিখিত, মেডিকেল ও ভাইভা থাকে — বেসিক ট্রেনিং শুরু হওয়ার আগে কোনো আলাদা "শারীরিক প্রশিক্ষণ (Physical Training)" নেয়া হয় না। তবে শারীরিক ফিটনেস ঠিক রাখতে হয় কারণ:

মেডিকেল পরীক্ষায় শরীরিক মান যাচাই হয় (উচ্চতা, ওজন, চোখ, দাঁত, পায়ের গঠন, ইত্যাদি)

চূড়ান্তভাবে নির্বাচিত হলে ট্রেনিং সেন্টারে কঠোর শারীরিক ট্রেনিং শুরু হয় — তার জন্য আগে থেকেই ফিট থাকা দরকার।

#মেডিকেল_পরীক্ষার_প্রস্তুতি:

দাঁত পরিষ্কার রাখা, চোখের দৃষ্টি ঠিক আছে কিনা যাচাই

উচ্চতা ও ওজন BMI অনুযায়ী ঠিক আছে কিনা

কোনো শারীরিক ত্রুটি বা বড় অসুস্থতা না থাকে

অতিরিক্ত মেদ বা দুর্বলতা এড়ানো

এই সব বিষয় মাথায় রেখে একজন প্রার্থীকে পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিতে হবে।